خضار صحى جداااااا جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة.
- بطاطس
- كوسة
- بسلة
- جزر بصلة متوسطة مقطعة
- 2 ملعقة زيت زيتون أو زيت ذرة
- حبة طماطم مقطعة مكعبات
- كوب شوربة منزوعة الدسم أو ماء
- توابل وملح وفلفل
-
1
توضع البصلة والزيت على نار هادئة لمدة 5 دقائق حتى تذبل
-
2
يضاف جميع الخضار ويقلب جيدا
-
3
يترك على نار متوسطة قليلا ثم تضاف الشوربة والتوابل
-
4
يتم متابعتها حتى تمام النضج وبألف هنا